ＮＨＫは５年ねんに１度ど、１０歳さい以上いじょうの人ひとに寝ねる時間じかんや仕事しごとをする時間じかんなどを聞きいています。

NHK는 5년에 한 번 10세 이상의 사람들에게 자는 시간이나 일하는 시간 등을 조사하고 있습니다.

去年きょねんの１０月がつは７８８２人にんが答こたえました。

작년 10월은 7882명이 응답했습니다.  

それによると、仕事しごとや学校がっこうがある日ひ、日本人にっぽんじんは平均へいきんで７時間じかん１５分ふん寝ねていました。

조사에 의하면 일이나 학교가 있는 날 일본인은 평균 7시간 15분 자고 있었습니다.

寝ねる時間じかんは４５年ねんの間あいだ、少すこしずつ短みじかくなっていましたが、去年きょねんは５年ねん前まえより１分ぷん長ながくなりました。

자는 시간은 45년동안 조금씩 줄어들고 있었습니다만, 작년은 5년전 보다 1분 길어졌습니다.

夜よるは午後ごご１０時じに寝ねる人ひとが５年ねん前まえより多おおくなりました。

밤에는 오후 10시에 자는 사람이 5년전보다 많아졌습니다.

早はやく寝ねる習慣しゅうかんがある人ひとが増ふえていることがわかります。

일찍 자는 습관이 있는 사람이 늘어나고 있는 것을 알 수 있습니다.

朝あさは約やく５０％の人ひとが午前ごぜん６時じ１５分ふんよりあとに起おきていると答こたえました。

아침은 약 50%의 사람들이 오전 6시 15분 이후에 일어나고 있다고 응답하였습니다.

５年ねん前まえは約やく５０％が午前ごぜん６時じ半はんよりあとだったので、１５分ふん早はやくなりました。

5년전은 약50%가 오전 6시 반 이후 이었기 때문에 15분 빨라졌습니다.

早はやく起おきる習慣しゅうかんがある人ひとも増ふえています。

일찍 일어나는 습관이 있는 사람도 늘고 있습니다.

仕事しごとを午前ごぜん８時じより前まえに始はじめる人ひとは２０％いました。

일을 오전 8시 전에 시작하는 사람들은 20% 이었습니다.

午前ごぜん８時じより前まえに始はじめる人ひとは１５年ねん前まえから増ふえていて、仕事しごとも朝あさ早はやく始はじめる人ひとが増ふえています。

오전 8시보다 일찍 시작하는 사람은 15년전부터 늘고 있어, 아침 일찍 일을 시작하는 사람들도 늘어나고 있습니다.

専門家せんもんかは「日本人にっぽんじんが寝ねる時間じかんは、まだほかの国くにより短みじかいです。

전문가는 "일본인이 자는 시간은 아직 다른 나라에 비해 짧습니다.

もっと寝ねることができるように、生活せいかつの中なかで時間じかんの使つかい方かたを考かんがえる必要ひつようがあります」と話はなしています。

좀 더 자는 것이 가능하도록, 생활속에서 시간을 사용하는 법을 생각할 필요가 있습니다."라고 이야기하고 있습니다.

[출처] NHK NEWS EASY http://www3.nhk.or.jp/news/easy/k10010412451000/k10010412451000.html